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53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮!更年期失眠怎麼辦?醫教改善祕訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 磨損,而且每天晚上也不好入睡,很容易醒來,不過最近嘗試「高壓氧」,居然一覺到天亮。 更年期 ...
40多歲女性注意!身體若出現這1狀況,恐是步入更年期的前兆
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前文章也可以用聽的 女性從35歲開始,身體的機能開始走下坡,部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀 ...
失眠認知行為合併呼吸中止症治療 身心兼顧擺脫安眠藥
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前(生活中心/綜合報導)國人服用安眠類藥物比例逐年升高,每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家 […]
更年期燥熱 中醫滋腎疏肝有感調理 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前52歲的陳女士已停經,過去4年常在白天覺得熱,夜間也燥熱盜汗、睡不安穩,情緒容易起伏不定,最近半年症狀明顯加重,因而前來求助中醫。經3個月的調理後,現在 ...
失眠不只靠吃藥 認知行為治療外需注意生理異常
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前(中央社記者曾以寧台北2日電)55歲林先生長期依賴安眠藥入睡,接受失眠認知行為治療後改善有限,檢查才發現睡眠呼吸中止症。心理師指出,失眠成因複雜,也 ...
荷爾蒙對男女影響大不同!影響女性一輩子 支配身心平衡的神秘鑰匙-台視新聞網
台視新聞· 3 天前談到荷爾蒙,很多人腦海中會第一個跳出來的詞彙,應該都與「性」脫不了關係,包括性情、性欲,甚至是性 ...
中年男人為何難相處?權威型、沉默型⋯「歹逗陣男人」你是哪一種
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前你是否也曾疑惑,為什麼男人到了中年以後,有時會讓人覺得「歹逗陣」(台語:難相處)?進入40、50歲的階段,家中的另一半或爸爸變得愈來愈頑固、暴躁、愛 ...
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