搜尋結果
憂鬱症分輕度、中度、重度,主要視腦內1物質分泌狀況,定身訂做治療計畫
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前蔡長哲進一步說明,憂鬱症的症狀主要牽涉到大腦神經傳導物質分泌不平衡,主要是血清素、多巴胺及正腎 ...
心暫停 他,半夜如廁昏厥
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前記者陳柏翰∕台北報導 1名60多歲主管,最近常在半夜起床上廁所時發生短暫昏厥,醒來完全不知道發生什麼事;平常日 […]
愛生氣、睡不著、瘦不下來,恐怕是荷爾蒙失調,4策略調養體內荷爾蒙
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 20 分鐘前... 果改變了生活作息與飲食習慣後,仍然沒有得到改善,可尋求專業中醫師進一步調理。」 情緒、睡眠 ...
最有效的床上瘦身動作!5組「睡前拉伸運動」幫助加速燃燒脂肪 ,告別腹部脂肪囤積及大腿贅肉 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 激烈的運動防止可能造成的失眠問題,但如果想要加速睡覺時體內的燃脂,並做些伸展動作來幫助睡眠 ...
健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前葉立斌/核稿編輯一位30多歲女性,時常因為工作壓力大影響睡眠,有時需要吃到安眠藥,平常容易胃食道 ...
晚上也能吃B群!食藥署揭4大好處 還能改善睡眠障礙 - 健康
中時電子報· 3 天前... 吃了後精神太好睡不著,對此,衛福部食藥署指,B群並非透過刺激中樞來提神,理論上不會影響睡眠 ...
想要每晚好入眠?幫助入睡的3大方法,一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 1 天前... 年的國人健康問卷調查顯示,排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠 ...
睡不著怎麼辦?專家曝5大「助眠營養素」 3行為睡前千萬別做
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前現代人壓力大,失眠成為許多人的困擾。營養師高敏敏分享,4大營養素能夠穩定神經,提升褪黑激素,3大 ...
素食者小心缺乏維生素B12會造成貧血!可以選擇哪些食物來補充?
食力foodNEXT· 4 小時前維生素B12又稱氰鈷胺,對紅血球形成和神經系統健康至關重要。由於主要來源為動物性食物,所以對於素食 ...
安眠藥劑量越吃越高怎麼辦? 不吃安眠藥也能導正睡眠週期
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 點起床上班,頭腦昏沉好痛苦,服用安眠藥又怕依賴成癮,不知該怎麼辦?台北醫學大學附設醫院睡眠 ...