搜尋結果
中醫輔助增肌減脂! 用對中藥有助於代謝解決水腫問題
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前而中醫其實也能輔助減重,只要用對中藥能達到抑制食慾、加強代謝、消除水腫等效果,幫助自己解決肥胖困擾。 增肌、減脂營養攝取有異! 飲食以蛋白質、原型食物 ...
40歲後體力下降!HMB助肌肉生長 亞培安素幫助攝取
三立新聞網· 2 天前為了防止肌肉流失,補充蛋白質!復健科醫師表示,蛋白質有助於肌肉合成,卻無法有效阻止肌肉分解,這 ...
降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做?營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量 ...
擺脫洗腎王國名號,腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能,其中1件事是關鍵
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前本文摘自<常春月刊>495期 文∕郭岳潭 若不想讓腎臟早早衰退、失去功能,甚至導致終身洗腎,日常生活 ...
肝不好的隱藏5跡象:容易長痘痘、愛生氣、「這裡」變黃!肝不好2個動作改善,養肝降火氣
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前口臭、火氣大超惱人!我們介紹過搞懂口臭原因「瑜珈+穴道按這裡」遠離口臭,恢復口氣清新,要知道造 ...
糯米暖脾胃、補中益氣!專家大讚「1吃法」最容易消化 飯後喝1飲料也有助脂肪分解
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前「五月五,過端午」端午節是中國傳統的三大節慶之一,流傳至今仍帶有濃烈的文化色彩。除了人人喜歡的 ...
紅糖、白糖哪個比較好?劉博仁醫師給答案!但忽略1事變癌細胞最愛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前糖吃太多讓人發胖,還導致粒線體老化、傷肝腎,造成腸內菌相失衡,甚至引發癌症!不過生活中難免會攝 ...
日本料理美味的秘訣在於酒麴
nippon.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前日本傳統的和食因健康美味而在全世界頗受歡迎,但是,很少有人知道,其美味的秘訣在於酒麴。在本文中,東京農業大學教授、發酵食品研究專家前橋健二將為我們介 ...
端午小心太放「粽」讓體重失控!中醫師建議這樣吃免驚 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道
自由時報iStyle頻道· 20 小時前迎接一年一度的端午節,總是忍不住多嚐幾口粽子嗎?根據營養師估算,傳統肉粽一顆就有約760大卡的熱量 ...
夏天全身美白技巧!飲食+保養雙管齊下 告別暗沉養出天生白皮
Yahoo時尚美妝編輯群· 20 小時前夏天到了,很多人都希望自己的皮膚可以看起來更白一點、更亮一點,還有身上的暗沉、膚色不均也都希望 ...