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    • 端午食五子 營養師介紹消暑料理

      端午食五子 營養師介紹消暑料理

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      記者彭新茹∕新竹報導 端午節要「食五子」，除了吃粽子外，還有其他四子分別是茄子、豆子、桃子和李子，就是俗稱的「 […]

    • 健康過端午 花蓮慈院教製八寶粽

      健康過端午 花蓮慈院教製八寶粽

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      記者林有清∕花蓮報導 花蓮慈濟醫院營養科團隊迎接端午節，以多種豆類及水果為材料，設計出富含植物蛋白和膳食纖維的 […]

    • 「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理

      「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理

      台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      桃子俗諺「五月節呷桃子肥，呷李子瘦 (台語)」，因桃子香甜，會不小心吃多而發胖，吃李子則可促進消化。桃子中最受歡迎的是水蜜桃，富含多酚類、維生素 C 及鉀 ...