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春天喉嚨不適、不停咳?醫推4食物「護聲帶」還能提高抵抗力 1東西必加茶裡
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 製成蜂蜜水,或加入喜愛的茶中,不僅能舒緩喉嚨不適,還能滋潤聲帶。 3. 草莓:草莓富含維生素C ...
櫛瓜真的是減肥神隊友!營養高纖低熱量 好處與禁忌一次公開
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前夏天快到了很多人都會想要自製減肥餐來幫助瘦身,這時候減肥餐當中的食材挑選非常重要,其中高纖維又 ...
這「3種食物發芽吃」更營養! 專家讚它:助調節血壓、降膽固醇-台視新聞網
台視新聞· 3 天前大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,所以不能食用,但有些食物就是發芽的時候更營養!1、花生芽富 ...
減重也適合 醫推「5低GI」水果 柳丁也入列 - 健康
中時電子報· 3 天前減重期間需限制熱量、糖類食物攝取,有些人連水果也不敢吃,對此,減重專科醫師吳榛槿表示,減重期間 ...
夏季減肥聖品:這「水果」消腫又燃脂還能美顏
三立新聞網· 3 天前夏天來臨,隨著身上的衣服越來越少,相信也有不少人開始後悔沒有好好保持身材!但是嘴饞無可避免,要如何吃不胖又能滿足口慾呢!可以搭配「吃了也不怕胖」的水果
100歲神采奕奕、健步如飛沒失智!護理師從百歲人瑞身上學到長壽4秘訣
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前如何才能幸福地長壽?日本護理師見到百歲人瑞不僅神采奕奕、沒失智,沒拐杖也能健步如飛,甚至住院手 ...
喉嚨痛到爆 醫強推「維生素C之王」 吃了快快好 - 健康
中時電子報· 3 天前... 病童痛到不吃不喝,是常有的事情,要小心低血糖和脫水,提醒在稍微能夠吞嚥後,可攝取富含維生素 ...
擊退青春痘 用「這個」一招讓痘疤遠離你! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前記者李宥漮/生活報導 青春期是成長快速的時期,由於第二性徵出現、男女賀爾蒙分泌旺盛等因素,這個階段常
陳月卿推喝這杯防失智!還能補血抗老化 桑椹、紫高麗菜能護肝 花青素超高
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前美國研究證實,每周喝三次藍紫色蔬果汁,可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳 ...
健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可以的! ...
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