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很累卻捨不得睡!研究曝1類人易有「睡前拖延症」 醫授5招改善│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前你明明很累,卻還是捨不得睡?現代人太過忙碌,往往到晚上才有屬於自己的時間,即使已經疲倦,許多人 ...
公共化教保服務機構招生 國教署:全台提供近50萬名額
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】為擴展公共化教保服務及減輕家長負擔,教育部國教署持續增設公立及非營 ...
兒童感冒藥水沒喝完能冰嗎? 食藥署糾正NG保存方式
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】兒童感冒看診,醫師開出的藥品中常可見1罐藥水,但藥水保存你做對了嗎?有些家長會將沒喝完的藥水兵在冰箱,等到小孩下次有類似 ...
網路發達的代價 幽靈症候群、數位失眠症等文明病盛行 專家分享自我檢查法
中時電子報· 5 天前生活在數位時代,網路的影響已經深入各個層面,其中一個明顯的變化就是取得資訊的方式。以前我們會從 ...
肌膚潛在疑難雜症催人老 AI肌膚檢測聰明選對音波療程
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 現代人追求肌膚逆齡緊緻,除了透過日常的保養,有越來越多人選擇透過電波、音波等醫美療程來改善 ...
網路10年更迭/網路發達的代價 幽靈症候群、數位失眠症等文明病盛行 專家分享自我檢查法
聯合新聞網· 5 天前生活在數位時代,網路的影響已經深入各個層面,其中一個明顯的變化就是取得資訊的方式。以前我們會從 ...
整天都睡不飽?醫揭「睡眠負債」假日補也沒用:每天做1事更長壽
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前每天早上起來總覺得睡不飽,假日補眠又沒用?日本精神科醫師樺澤紫苑於《延長健康壽命的腦心理強化大全》一書中,依據最新的科學研究,延長健康壽命的鍛鍊 ...
「硒」元素具抗氧化作用 助年長者預防神經退化性疾病
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前【NOW健康 林郁敏/台北報導】隨著全球人口高齡化趨勢日益明顯,對於老年健康的關注與日俱增,阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病,以及身體抗發炎議題更 ...
「呼吸練得好,人生沒煩惱!」名醫洛桑加參的2個「消氣呼吸法」,不只助眠還能抗壓力 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前在探討生命的意義與其脆弱性時,洛桑加參醫師的見解為我們提供了一個深刻的視角:生與死之間僅隔一呼一吸
「呼吸練得好,人生沒煩惱!」名醫洛桑加參的2個「消氣呼吸法」,不只助眠還能抗壓力
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前在探討生命的意義與其脆弱性時,洛桑加參醫師的見解為我們提供了一個深刻的視角:生與死之間僅隔一呼一吸。這種看法不僅是一種哲學的省思,也是對於我們如 ...