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搜尋結果

1. • 工作總是很累竟是「缺鎂」害的？ 營養師勸上班族：快補充這6種食物 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     ... 對於人體的重要性為何？平時應該透過哪些方式補充鎂離子？首先要瞭解的是，鎂對於人體產生的正面作用有維持心臟與肌肉正常運作、骨骼成長與維持、改善 ...

2. • 

     煩惱失眠睡不著的人有福了 全台灣營業最晚塔羅店 即日起接受半夜預約 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     生活中心/綜合報導煩惱失眠睡不著的人有福了 全台灣營業最晚塔羅店 即日起接受半夜預約失眠睡不著的是 ...

3. • 

     失眠成為常態！網友訴苦「輪班」工作不只傷身還傷感情

     桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     現今社會中「輪班」已成為一種常見的工作模式，然而這種不規律的生活作息卻有可能帶來了一系列的健康問題，包含經常性失眠、皮膚變差和情緒控管不佳等。近期一 ...

4. • 失眠成為常態！網友訴苦「輪班」工作不只傷身還傷感情 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     網友於網路上分享輪班對於睡眠與健康的影響。圖：翻攝自Dcard現今社會中「輪班」已成為一種常見的工作

5. • 

     9旬婦長期失眠 聯新國際醫中醫師為她養心補血

     桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     一名90歲的老婦因長期失眠，在家人陪同下，前往聯新國際醫院尋求醫療，經醫師詢問得知，老婦因皮膚搔癢抓不停，容易緊張，並對周遭聲音很敏感，夜間細微聲音都 ...

6. • 

     9旬婦長期失眠 聯新國際醫中醫師為她養心補血 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     一名90歲的老婦因長期失眠，在家人陪同下，前往聯新國際醫院尋求醫療，經醫師詢問得知，老婦因皮膚搔 ...

7. • 便秘吃益生菌、酵素有用嗎？婦「滿肚子大便」超悶！醫建議2招助排便 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     現代人壓力大吃多喝水少，常有便祕困擾，不少人會吃益生菌、酵素來幫助排便，但其實吃中藥也能緩解便秘問題

8. • 

     養生提氣只會用人參？中醫教你克服春睏提陽氣 用「1藥材」效果更好

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     春天來臨，許多人卻突然感到白天昏昏欲睡，晚上躺下卻又難以入眠，這個現象被稱為「春睏」。中醫師黃 ...

9. • 

     一天「喝○杯綠茶」就能瘦！搭配「1維生素」兒茶素吸收多13倍，教你「綠茶減肥法」12週內多燃燒17%脂肪

     良醫健康網· 2 天前

     忙碌的媽媽想減肥，一定要越簡單、越方便，才能夠在育兒之餘執行。來看看「綠茶減肥法」該怎麼喝？怎 ...

10. • 

      「最後1次減肥」方法曝光 美女營養師在TED公開168間歇性斷食一炮而紅 幕後原因太震撼

      中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      美國知名的美女護理師、功能醫學營養師辛西亞．梭羅（Cynthia Thurlow），自從2019年在TED演講168斷食 ...