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巧克力能保護心血管,但要選這一種,吃錯反而會傷健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 為「黃烷醇」(flavanol)的成分,經由腸道發酵後,可以釋放出多酚類化合物,對於心臟及血管有極大的益處,具有降低心血管疾病罹患風險。 黃烷醇,可 ... ...
睡不好會讓血糖失控!研究發現:睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前血糖一直控制不好,可能是因為睡不好惹禍!專家表示,睡眠不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾,甚至有研 ...
低舒張壓 醫揭10大原因
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前其他原因包括大量出汗引起脫水,可能降低收縮壓和舒張壓;荷爾蒙缺乏及其他內分泌失調,比如甲狀腺功能低下或月經大量出血;酒精能使血管擴張,可能造成舒 ...
超高齡社會長者心靈要顧好 2疾病容易搞混!其實特徵差異大不同-台視新聞網
台視新聞· 4 天前隨著臺灣進入「超高齡社會」,關注老年人的心理健康問題變得更加迫切。根據國家發展委員會的預測, ...
端午節勿放粽!別輕忽血壓問題 心臟科醫師呼籲遵守3原則-台視新聞網
台視新聞· 4 天前文:郭志東(國泰綜合醫院心血管中心主治醫師) 端午佳節吃粽之餘,別忘留意血壓控制!在門診看診時, ...
減肥連喝三個月綠茶!她照胃鏡驚見「7、8處潰瘍」 醫曝1動作錯了
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前網路上流傳各式各樣的減肥法,近日一名30多歲的女子就靠著「喝綠茶」減重,沒想到在瘦下來之前,胃就先出了狀況,只要吃東西就有悶痛感。胃腸肝膽科醫師錢 ...
TANK心臟病開唱突摸胸! 醫:出現3+1症狀速就醫 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前相關新聞請見︰TANK開唱第一首歌就有狀況!手摸心臟嚇壞歌迷歌手「TANK」呂建忠先前因先天性心臟病淡 ...
超高齡社會長者心靈要顧好,2疾病容易搞混,其實特徵差異大不同
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前隨著臺灣進入「超高齡社會」,關注老年人的心理健康問題變得更加迫切。根據國家發展委員會的預測, ...
早餐吃什麼不容易餓?醫點名早餐吃這些食物最好 有活力、穩血糖、心情好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前早餐要吃什麼比較不容易餓?中醫認為早上7~9點是胃經循行最旺盛的時間,若在此時好好吃東西,效果事 ...
地瓜怎麼吃最防癌?營養師推薦地瓜抗癌吃法 1種地瓜不能天天吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前吃番薯(地瓜)能抗癌嗎?美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示,番薯確實有好 ...