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健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前早餐三明治加奶茶、午餐便當加手搖飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會 ...
健康飲食 多選豆腐、適量紅肉
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前... 每週紅肉攝取不超過五00公克。市面上一些非純黃豆製作的豆腐,其添加物及營養成分值得消費者特別注意。例如,百頁豆腐使用大豆蛋白、大豆油,其油脂及鈉 ...
健康好選擇-多選豆腐.適量紅肉 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 9 小時前(中央社訊息服務20240607 18:22:18)彰化縣衛生局於113年6月7日在彰化
健康好選擇 彰化縣衛生局力推板豆腐與適量紅肉
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前... 議每週紅肉攝取不超過500公克。市面上一些非純黃豆製作的豆腐,其添加物及營養成分值得消費者特別注意。例如,百頁豆腐使用大豆蛋白、大豆油,其油脂及鈉 ...
粽子高油高鈉!營養師:高血壓、腎臟病患者需慎食
新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 現了各種粽子!豐原醫院的營養師楊惠茹提醒,粽子的糯米與油脂可能導致消化不良,建議細嚼慢嚥,每天只吃一小顆,並儘量在日間食用。除此之外,她提醒鈉 ...
健康好選擇 彰化縣衛生局力推板豆腐與適量紅肉
台灣好新聞· 11 小時前彰化縣衛生局於7日在彰化縣政府咖啡藝廊舉辦「健康好選擇-多選豆腐•適量紅肉」衛教宣導。此次活動由衛生局多位營養師,宣導國人在攝取蛋白質、維生素和各類 ...
「端午粽香五要策略」,讓您健康過節無負擔! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 小時前【記者林家慶報導】 時逢端午佳節,為了讓大家健康吃粽過佳節,屏東縣社區營養推廣中心營養師與林邊鄉
實至名歸 高雄市花季度假飯店 榮獲Agoda金環獎全球1%傑出飯店 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前【台灣新聞網記者張美惠/高雄報導】由全球數位旅遊平台Agoda舉辦的 #金環獎(Gold Circ
調料之王非它莫屬!能喚醒味覺的鹽巴連咖啡和巧克力都百搭?
食力foodNEXT· 1 天前... 關鍵便在它的取用上。料理時適量加入鹽巴,能使鮮味提升、甜味靈動、酸味明亮,這是因為鹽中的鈉 ...
14種粽子全解析》粽子怎麼吃?擔心胖、怕脹氣,走多久才能消耗?|天下雜誌
天下雜誌· 2 天前端午節都還沒到,已經吃了好幾顆粽子了嗎?你知道自己吃進去的粽子熱量多少嗎?小心端午節連假過後,小腹直接胖一圈。營養師幫大家整理出每種粽子熱量多少 ...