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搜尋結果

1. • 

     吃「這些食物」養好腸道好菌 讓你睡得好、壓力少

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關。研究顯示，養好腸道菌，可以降低焦慮、改善失眠狀況。 許多人對優酪乳、味噌中的益生菌並不陌生，但科學家已經開始注意「益 ...

2. • 

     常熬夜睡不好傷身更傷心！該怎麼做才能改善睡眠品質？ - TNL The News Lens 關鍵評論網

     The News Lens 關鍵評論網· 15 小時前

     ... 有好眠。針對心衰竭患者，近年來也有新藥提供更好的治療效果，加上生活習慣改變，都可以得到改善 ...

3. • 

     婦人健檢意外發現主動脈瘤 及時手術遠離心臟衰竭風險

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前

     【NOW健康 陳郁茹／台北報導】53歲鍾女士有長期抽菸的習慣，本身沒有 心臟疾病，日前卻在全身檢查中發現心臟主動脈根部有顆5.3公分大的主動脈瘤。她進一步就醫 ...

4. • 

     深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

     深蹲好處多，可降血糖、降血壓、減重、活化關節、防骨鬆！不過，深蹲做錯了，可能會傷膝蓋。醫師提供 ...

5. • 

     把握冬病夏治好時機！ 趁早改善小兒過敏症狀以除後患

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     吳建隆指出，過敏病症的兒童及青少年，多屬於寒性體質，選擇夏天最炎熱的「三伏」時期，將有利於肺部的辛溫藥物「白芥子、細辛、乾薑、甘遂」等藥材用薑汁調敷 ...

6. • 

     走出憂鬱的陰霾 亞東醫院：rTMS治療副作用少且效果佳

     引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     （記者陳志仁／新北報導）事業有成的53歲賴先生，卻不知從何時開始，他變得易怒，甚至失眠，情緒跌至 ...

7. • 

     健康網》30歲女壓力大睏袂去 中醫針灸、中藥、刮痧三管齊下改善 - 自由健康網

     自由時報電子報· 4 天前

     葉立斌／核稿編輯一位30多歲女性，時常因為工作壓力大影響睡眠，有時需要吃到安眠藥，平常容易胃食道 ...

8. • 

     皮膚癢死了！網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     ... 在民眾的經驗分享中，不乏父母提到自家新生兒因為剛出生皮膚較敏感而過敏的經驗，網友建議可以透過「加裝1台空氣清淨機」、「濕度維持50至60之間」等改善 ...

9. • 今年已7起警察自殺案 監察院促警政署確實改善

     中央社 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     ... 監委葉大華、陳景峻今天表示，今年至今已發生7起警察自殺案，監察院督促警政署提升心理輔導經費編列、心理諮商服務覆蓋率與檢討基層勤務，以確實改善 ...

10. • 

      男2週10次治療 重返工作崗位 重複經顱磁刺激術 抗憂鬱利器

      中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      記者吳瀛洲∕新北報導 53歲賴姓男子事業有成，不知從何時開始變得易怒、失眠，情緒跌至谷底，甚至對公 ...