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1. • 別再跟風跳「16蹲」了！醫示警「激烈蹲跳、久站」恐會引發關節炎 | 中天新聞網

     中天新聞網· 1 天前

     藝人團體ENERGY最新流行的「16蹲」舞蹈在網路爆紅，但是連續激烈蹲跳或是長時間久站，恐會引發關節炎讓膝蓋受傷！台中一名小吃店老闆，每天工作12小時幾乎 ...

2. • 

     健康網》魚油要在飯後吃！ 4常見保健品服用時機大公開 - 自由健康網

     自由時報電子報· 4 天前

     羅碧／核稿編輯不少人為了自身健康，而選擇服用保健品補充營養，但在食用時，卻不清楚各營養素之作用 ...

3. • 

     日站12H 小吃店老闆雙膝摩損

     中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     記者陳榮昌∕台中報導 藝人團體ENERGY最新流行的「16蹲」舞蹈，網路爆紅，但是連續激烈蹲跳或是長時間久站， […]

4. • 一天站12小時膝關節磨損無法站立 小吃店老闆換雙膝

     台灣好新聞· 2 天前

     藝人團體ENERGY最新流行的「16蹲」舞蹈，網路爆紅，但是連續激烈蹲跳或是長時間久站，恐會引發關節炎讓膝蓋受傷。台中東勢一名小吃店老闆，每天工作12小時 ...

5. • 

     男團Energy舞步「E16蹲」掀模仿潮！骨科權威：恐造成膝關節損傷｜天下雜誌

     天下雜誌· 3 天前

     台灣男團Energy在新歌〈星期五晚上〉MV中的舞蹈動作「E16蹲」展示了強大的核心力量，掀起一陣模仿挑戰 ...

6. • 

     20年來天天站12小時！小吃店老闆膝蓋磨壞 醫提醒：激烈跳「16蹲」也會

     三立新聞網· 2 天前

     台中東勢一名小吃店老闆，每天工作12小時幾乎都站著，還要蹲著洗菜，雙膝嚴重磨損，上個月痛到無法站 ...

7. • 

     筋骨痠痛怎麼辦？ 一次帶你瞭解顧筋骨中藥、飲食如何選！

     台灣好新聞· 4 天前

     根據國家發展委員會推估，10年後65歲以上的年長者，將占人口比例26.3%、預計未來2057年，將占人口比例 ...

8. • 16蹲挑戰別亂跟風！ 骨科醫示警：膝蓋彎超過「XX度」就有受傷風險 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 3 天前

     那麼，在日常生活中，哪些動作需要特別注意呢？下圖列出了常見活動及其膝蓋彎曲角度，供大家日常保健參考。「內側摩擦現象」對膝蓋的破壞作用也取決於彎曲 ...

9. • (影)「16蹲」爆紅卻非人人可做！專家：「2族群」恐讓膝蓋髖關節受傷

     新頭殼 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     此外，即使是健康的人，在嘗試「16蹲」之前，也應進行適當的肌力訓練，以增強肌肉力量，幫助關節維持穩定，從而降低受傷的機率。肌力訓練不僅有助於保護關 ...

10. • 

      治療中風全靠「它」亞家生技超前部署 獲國際標準成業界領頭羊 | 蕃新聞

      yam蕃薯藤新聞· 2 天前

      記者李宥漮/綜合報導 根據衛生福利部統計顯示，腦血管疾病位列台灣10大死因，平均每年奪走約1萬多條寶