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全台逾半數成人太胖！中醫依「4種肥胖體質」對症改善 -台視新聞網
台視新聞· 6 小時前根據衛生福利部國民健康署於112年「成人肥胖防治實證指引」，台灣在2017-2020年的調查中顯示，18歲以 ...
天氣變熱難入睡？ 營養師推「吃了超好睡7食材」 睡前喝2飲料有幫助-台視新聞網
台視新聞· 6 小時前隨著春天過去，逐漸感受到夏日的到來，悶熱天氣，讓人難以入睡，儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適，但 ...
夏天綁馬尾露出黑黑脖子超尷尬！8個保養技巧從黑脖子變成嫩白天鵝頸
Yahoo時尚美妝編輯群· 7 小時前夏天到了也是會開始穿泳裝、背心、綁馬尾的時候，要當氛圍感女孩的致勝關鍵就在於「脖子後方」，很多 ...
都錯了！腹肌不是靠運動 專業醫：「這事」才是關鍵
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前記者施春美／台北報導現代人重視增肌減脂，希望靠運動練出腹肌，但減重醫師蕭捷健表示，腹肌不是靠仰臥起坐等運動練出來的，飲食內容才是關鍵，以減重而言，飲 ...
哈佛教授採純肉飲食 抗抑鬱降血糖 2類疾病最適合
台灣大紀元· 8 小時前第四，肉中富含鋅、Omega-3、維他命B6。鋅對增強免疫系統和細胞生長至關重要。Omega-3脂肪酸在肥魚和動物肉中都有，是身體必需的。維他命B6在氨基酸代謝中發揮 ...
空心菜控膽固醇又消水腫 食用注意2點：腎不好少碰 - 健康
中時電子報· 8 小時前隨著天氣逐漸炎熱，很多人容易出現煩躁上火的情況。對此，醫師推薦不妨可吃空心菜，不僅具有清熱降火 ...
空官公費留美生扛3千萬醫藥費！ 在地人「莎白」曾曝急診37萬慘痛經驗
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前美國空軍官校台籍學生徐皓明今年畢業，邀請外婆及母親赴美參加畢業典禮，未料家人途中遭遇重大車禍，如今面臨恐達一百萬美元（台幣三千萬以上）的高額醫療 ...
空官公費留美生扛3千萬醫藥費！ 在地人「莎白」曾曝急診37萬慘痛經驗 - 政治
中時電子報· 8 小時前美國空軍官校台籍學生徐皓明今年畢業，邀請外婆及母親赴美參加畢業典禮，未料家人途中遭遇重大車禍，如今面臨恐達一百萬美元（台幣三千萬以上）的高額醫療 ...
端午享用肉粽美食不增重 長庚營養師教你五大撇步 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 8 小時前（觀傳媒雲林新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】端午節將至，傳統美食肉粽是不可錯過的美味。然而，如何在享受
愛喝飲料就選它！心臟科醫師揭秘「5種護心飲料」清爽降血壓、減膽固醇
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前天氣熱的時候人體血管擴張加上流汗，若水分不足，血液會變得較濃稠，進而提高心血管問題的風險。再加 ...
