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吃多少蛋白質才過量?營養師:注意六個跡象
台灣大紀元· 6 天前如果專業人士幫助你確定了你的蛋白質攝入量過高,他們可能會檢查你的腎臟以評估其功能。今後,要讓飲食更加均衡。選擇一些富含纖維、碳水化合物、維生素、礦物 ...
傳統智慧現代健康 酸回家的創新之道 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前地方中心/綜合報導從南部到紅遍全臺灣的「酸回家」,無論是「妻辣萬用粉」、「活力養生木耳飲」或「精萃黑
健康網》夏至重養脾胃、清暑護心 中醫教「這樣吃」養生 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前沈莉馨/核稿編輯今(21日)是節氣夏至,此時溫度上升,高溫會使人心浮氣躁,上祐中醫診所院長黃上邦 ...
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