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    • 慈大物治系舉辦「負重水袋肌力訓練工作坊」

      慈大物治系舉辦「負重水袋肌力訓練工作坊」

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      儘管課程開始時老師建議同學裝1.5-2公斤的水,隨著訓練的進行,同學們逐漸感受到肌肉的酸軟與發抖。部分...實作練習,讓同學上得意猶未盡,許多同學還另外參 ...