正常的睡眠是同時具備正常的睡眠節律(晝夜節律)以及正常的睡眠周期,任何干擾晝夜節律或睡眠周期的因素,都會改變人的睡眠狀況,形成睡眠障礙,而睡眠障礙是 ...
你是不是每到夏天皮膚就會突然開始發癢?而且還越抓越癢、越癢又越抓,讓心情很煩燥?沒錯!這個就是 ...