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只要7分鐘,上班馬上有精神!超簡單「提神早操」每個動作30秒
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前很多人在晚上睡覺後,早上沒有做伸展運動,就拖著身子面對新的一天,這樣不僅對健康不好,還會影響工作效率。心理學家彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《最 ...
【話題】跑者「性」福!每週三趟飆5K 有助增長男性硬度 提升性高潮
運動筆記 via Yahoo奇摩運動· 8 個月前近年來,跑步不僅被視為保持健康的方式,還被認為對男性的性功能有正面的影響。不少研究發現,規律的 ...
不要錯過孩子的成長黃金期!掌握生長要素是關鍵
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前孩子的成長問題一直是家長關注的議題,特別是「生長發育」這件事,更時時牽動著家長的心情。父母該怎麼看待孩子,又該怎麼幫助孩...
【真健康特企】《康健》總經理梁曉華ft.創夢大叔Podcast》如何讓健康成為生活?聽兩位企業家分享常保 ...
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前「真正的健康,不只是靠運動和飲食來調整,而是更全面性的照顧,達到身心靈和諧的狀態。」《康健》25 ...
《模仿犯》彤妹邱偲琹私下愛健身:TRX、壺鈴、臀橋⋯超友善新手菜單公開!自曝最想放棄的訓練部位是這個?
Women's Health美力圈· 1 年前Netflix 懸疑心理台劇《模仿犯》擁有大咖卡司群:吳慷仁、林心如、柯佳嬿、姚淳耀、范少勳⋯演員群中不 ...
46歲依然風姿如昔!私人教練分享《獨領風騷》艾莉西亞席薇史東維持身材的8個方法!
Women's Health美力圈· 1 年前備受眾人喜愛的《獨領風騷》主演艾莉西亞席薇史東(Alicia Silverstone),自從1995年成為一名好萊塢巨 ...
《康健》25週年倡議「真健康」 讓健康成為生活
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前《康健》3日舉辦25週年茶會,透過互動體驗和策展,將「真健康」的4大面向落實到生活中,成為讓人意想不到卻又容易實踐的小習慣。 午後陽光溫暖燦爛,100多位來 ...
乘風破浪提振心情!運動心理學家:衝浪治療可改善憂鬱、焦慮症狀
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前沒有什麼比去衝浪更能讓你頭腦清醒了,憑藉乘風破浪的超脫現實感,衝浪會提振心情已不是什麼秘密。近 ...
治療性園藝有助提升幸福感和心理健康!研究:可減輕醫療系統的壓力與負擔
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前一項在 COVID-19 疫情大流行中展開的研究發現,儘管各地人們的幸福感直線下降,但治療性社區園藝計劃 ...
華男在法拉盛撞死人 家屬向紐約市索賠2000萬
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 1 年前報住在麻州的一名華人男子,近日駕車在紐約市皇后區大法拉盛撞傷一名70歲長者,送醫後不治。死者的家屬提告急救醫護人員及紐約...
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