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這樣吃恐害情緒難控制!醫揭「4種用餐習慣」對心情的影響 素食飲食憂鬱、焦慮風險高
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前你有沒有發現:「自己的情緒反應,愈老愈不好控制嗎?」那麼你就得先問問淸楚,這些年來,你的「用餐 ...
飲食與健康:單純計算卡路里不僅過時而且危險?
BBC NEWS 中文 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前Getty Images 減肥是人們新年願望之一。 每年這時,許多人都會立下新年計劃,減肥瘦身、改善身材是每年人們做出的最流行的新年決定之一。 為實現這一目標,我 ...
黃玉萍線上講座:認識飲食障礙及治療法
世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 2 年前聖荷西臨床心理諮詢師黃玉萍博士攜手華人健康促進計畫,於上周末通過Zoom舉辦了一場名為「認識飲食障礙」的心理健康講座。黃...