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【食聞】豆中之王是「黃豆」！黃豆的營養價值、永續好豆來源 你一定要知道！
食力foodNEXT· 1 天前人類從5千年前就懂得栽種黃豆，並發展出許多加工製品，如豆腐、豆漿、味噌、醬油等。黃豆不僅提供高品 ...
虱目魚入粽健康吃無負擔
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前佳里奇美醫院院長周偉倪表示，傳統粽子常見餡料五花肉或梅花肉，雖同屬於肉類營養價值，但魚類富含多元不飽和脂肪酸，DHA及EPA含量比例較高，可幫助眼睛、 ...
保健食品過期還能吃？專家列3款解答 B群和益生菌有差別 - 健康
中時電子報· 3 天前現代人重視養生，對於保健食品的需求非常大，然而也有不少人購買後常忘記食用，究竟放到過期還能不能 ...
【健康1+1】魚油5益處 這種海鮮DHA含量最高
台灣大紀元· 3 天前這種海鮮的DHA含量最高，比鮭魚便宜。每週食用一條有助於維持腦部健康、降低血脂、減少胰島素阻抗，並預防心肌梗塞。鱸魚（開刀魚）在滋補養生方面首屈一指， ...
健康網》一週一片補足魚油攝取量！「鹽烤鯖魚」簡單美味 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨／核稿編輯眾所皆知，吃魚對身體有不少好處。營養師吳佳穎於臉書粉專「營養師 拉拉-吳佳穎」發 ...
「食當季、吃在地」 品嚐最對時的黑鮪魚
國立教育廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前農業部漁業署舉辦「黑鮪魚季正對時，產品多元利用」記者會，農業部黃昭欽政務次長、漁業署張致盛署長、中華民國全國漁會林啟滄總幹事等共同出席，鼓勵國人「食 ...
吃魚油為何挑選不能只看%數？選大顆還是小顆的好？專家公開：該怎麼讀懂魚油％數的差別
良醫健康網· 4 天前瘦身的人最怕自己吃得太油，雖然油分熱量高容易讓人發胖，但油脂並不是百壞無一利，油脂同時也協助維 ...
高蛋白、低脂肪、低熱量！黑鮪魚季來臨 來這些地方呷季節限定美味
eNews via Yahoo奇摩新聞· 4 天前每年的四至六月，是太平洋黑鮪魚豐收的季節。面對海象的挑戰，漁民們克服困難，將這份海洋的恩賜帶給 ...
黑鮪魚今年每公斤339元 較去年高2%
台灣大紀元· 4 天前... 年4到6月來到台灣，同時也是生魚片老饕的最愛，農業部漁業署3日舉行召開「黑鮪魚季正對時 產品多元利用」黑鮪魚行銷推廣記者會。 張致盛表示，鮪魚的DHA ...
最讚滋味「鮪」隨而來 多元料理把握季節限定的美味 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前每年4到6月正是太平洋黑鮪魚來報到的期間，漁民克服海象因素，不畏作業的艱苦，將這大海的恩賜帶給國 ...
