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端午聰明食粽少負擔 醫師曝撇步兼顧美味健康
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前... 備大快朵頤吃粽子了嗎?但其實市面販售的傳統肉粽,往往有太過油膩或是高熱量問題,醫師提醒,粽子建議是早上或中午吃,也可以補充紅麴、益生菌或是魚油 ...
乳癌病友飲食均衡加運動 定期追蹤避免復發
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前好醫師新聞網記者張本篤/嘉義報導 圖:花藝設計師文美琳帶領病友及家屬們手作「無重力多肉球」/大林慈濟醫院提供 根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指 ...
營養師親授 提升基礎代謝率 讓你健康瘦
理財周刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前年輕時很好控制體重,少吃一兩餐,就能維持好身材,到了中年,腰圍不知不覺大了起來,怎麼減餐都瘦不下來,好像連喝水都會胖,營養師張語希表示,這些都跟基礎 ...
魚油要飯後吃!醫揭「4款超夯保健品」最佳服用時機
ETtoday東森新聞雲· 1 天前台灣人愛吃保健品,但你吃對了嗎?好日子診所醫師林思妤分析維生素B群、維生素C、葉黃素與魚油等4大人氣保健品每日建議劑量與最佳服用時機,吃對才能最大程度 ...
請教醫生: 如何預防精神分裂症?
MSN· 1 天前專家意見來源: Dr. Fathima Maliha Parwaiz MBBS · 5.5 years of experience · India 雖然沒有完全證明的預防精神分裂症的步驟。但是,以下因素會導致可以避免 ...
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁 ...
黃仁勳兒時最愛蚵仔煎! 營養師曝營養價值:改2吃法補蛋白 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯輝達(NVIDIA)創辦人黃仁勳愛逛夜市,眾所皆知,且在台大演講時曾提及,夜市對他而 ...
防退化性關節炎 鮭魚堅果抗發炎 關節不卡卡 - 健康
中時電子報· 1 天前隨著年齡增長,膝關節的磨損退化,可說是不可避免,亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示,退化性關節炎的 ...
健康網》和流感、感冒說掰掰! 營養師這6招吃出免疫力 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯最近溫差大,早上悶熱、下午下雨,人多聚集於室內易造成病毒傳播,頻繁進出冷氣房也 ...
緩解老花眼!中醫師「先通頸部氣血」再按護眼4穴 眼睛明亮靈活
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前老花眼、眼睛乾澀、眼睛酸、容易流眼油等,是愛用手機、電腦等3C產品的現代人最無法忍受的事,《如果 ...