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地瓜要吃這種顏色 顧心血管、穩血糖、消水腫!最營養吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 重視,營養師劉怡里表示,地瓜是屬於根莖類的澱粉,而黃肉地瓜在各項營養都偏高,尤其適合高血壓 ...
端午節勿放粽,別輕忽血壓問題,心臟科醫師呼籲遵守3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前3.老年人攝水量不足。4.藥物引起的腸道水分流失,例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥 ...
你今天吃粽子了沒?不管喜歡北部粽還是南部粽,一定要搭配這食物,並且少調味沾醬
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前文: 田宛容(國泰綜合醫院營養組營養師) 每到農曆五月初五,家家戶戶粽葉飄香,端午節為一年中最重要的 ...
端午節吃粽子先看「粽子熱量排行榜」!北部粽、南部粽熱量比一比,這種粽一顆熱量飆破1000卡路里
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前端午節快到了,大家都免不了應景要吃粽子,身為粽子狂熱者,更喜歡北部粽、南部粽、鹼粽通通來一輪! ...
端午三餐吃粽當心爆卡!「5步驟」健康吃 低熱量這樣選│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前端午節將至,應景必吃的粽子更是令人愛不釋手,甚至可能一天吃上兩到三顆之多。國民健康署先前就曾提醒,傳統一顆肉粽熱量就高達760大卡,相當於2.5碗白飯 ...
降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做?營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量 ...
高血壓飲食禁忌水果 相關
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