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柳橙汁糖量等於1杯手搖飲! 營養師:「這樣吃」負擔少
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前近年來,許多人會選擇食用果汁或果乾等,代替水果攝取營養,然而,若是吃太多,可能會對身體造成負擔 ...
減肥該吃飯還是吃麵?營養師「3關鍵」解答:避開囤油陷阱TOP3瘦更快
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前「飯、麵熱量都好高,減肥時都不敢吃…」減肥效果不彰,覺得都是吃飯和吃麵害的嗎?澱粉其實是人體必備 ...
健康網》果汁、果乾怎麼吃少負擔 營養師有解 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前... 身體負擔就難以計量了。營養師提出針對兩種飲食的攝取量分析,以及怎麼吃的建議。陳怡婷< ... ...
瘦24kg名醫:爆肥早餐別再吃!營養師授零廚藝菜單,6大食物高效補元氣
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前上班族的早餐經常講求方便快速,喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等,根據台灣癌症基金會最新調查,近9 ...
健康網》茹素也能飲食均衡 5大類食物這樣吃 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯蔬食很健康能減重、預防三高、糖尿病,是否要改吃素?陳怡婷表示,其實只要均衡飲食 ...
胃炎不治恐變胃癌!營養師:少碰7類NG食物 5前兆要小心 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前一名患者感覺胃部疼痛,以為是三餐不正常、亂吃東西導致胃食道逆流,直到就醫求診才驚覺是「胃炎」。對此,