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豆腐能降膽固醇和抗發炎!豆腐85%都是好油 超優比例減重效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 會增加炎症,而不飽和脂肪酸可抗發炎。其實豆腐有85%比例為不飽和脂肪酸,具有優秀脂肪比例,降 ...
健康網》孕期排便不「順」? 醫教4招助腸胃蠕動 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯準媽媽們在懷孕期間,會出現各種身體不適的情況,而讓孕婦最苦不堪言莫過於是便秘。 ...
濕熱雨季皮膚炎來敲門!醫授「3招」緩解不適 搭配3飲品更有效│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前... 。中醫提醒,想在悶熱潮濕的雨季過的舒適,飲食清淡是必不可少的,還要多吃苦瓜、蓮子等苦味食物 ...
降膽固醇又控血壓 香蕉超強5功效曝 吃不完2招保存 - 健康
中時電子報· 5 天前香蕉是許多人都喜歡的水果,成大醫院營養師田詩亭就列出其5大好處,包括熱量密度高、降低膽固醇、血壓 ...
芒果有黑絲能吃嗎?吃芒果會中毒?專家教3步驟安心吃芒果
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前芒果是夏日最受歡迎的水果之一,果香濃郁、口感細緻。不過日前有民眾購買芒果時,發現芒果果肉布滿「 ...
健康網》腎不好超疲勞! 5招精神滿滿:早餐「這樣吃」就對了 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯忙碌的一天終於結束,感覺好累又完全不想動?洪永祥診所院長洪永祥表示,腎友想擺脫 ...