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9成台人需要!醫激推5類補鈣食物:不只喝牛奶 - 健康
中時電子報· 4 小時前依國民健康署調查顯示,台灣有90%以上的人日常鈣攝取量不足。對此,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫 ...
水腫4原因「不一定是吃太鹹」!醫教快速消腫秘訣 每天至少喝2000 c.c.的水
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前小腿總是腫脹不適?首先需要先排除病理性水腫,如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重 ...
國民美食「滷味」也是減重好幫手!醫師教你3招 吃對順序不怕胖
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前「滷味」不僅是台灣國⺠美食,也是減重時能吃飽又能吃好的餐點,是許多晚下班外食族的選擇。醫師指出 ...
健康過端午 花蓮慈院教製八寶粽
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前記者林有清∕花蓮報導 花蓮慈濟醫院營養科團隊迎接端午節,以多種豆類及水果為材料,設計出富含植物蛋白和膳食纖維的 […]
礁溪晶泉丰旅歡慶8週年 住房買一送一、壽星用餐爽嗑龍蝦 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 15 小時前【記者 陳家珍/台北 報導】晶華國際酒店集團旗下溫泉度假酒店-礁溪晶泉丰旅,即將迎來八週年慶,即日起
營養師揭「人體8器官弱點」 飯亂吃恐全身出毛病!
三立新聞網· 16 小時前現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能提前聆聽身體的呼喚,並給予它所需的關愛和照顧,就能夠遠 ...
成年人每4人有1人高血壓!他「拖5年才就醫」險丟命
三立新聞網· 20 小時前三高為我國最常見的慢性病之一,多數人卻往往不知三高可能致命!據衛福部公布資料,台灣約高達529萬人罹患高血壓。高血壓前期雖無特定症狀,但若未即時管理, ...
喝無咖啡因咖啡比較健康?其實真相和你想像不同 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 20 小時前對於想享受咖啡風味、又無法耐受咖啡因的消費者來說,經過加工製成的「無咖啡因咖啡」是一大救贖。其傳統製法是否具有安全疑慮?近期出現一些新的說法令人 ...
義大利麵愛吃什麼口味呢?白醬?青醬?紅醬?要不要再加個焗烤?
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前義大利麵愛吃什麼口味呢?白醬?青醬?紅醬?要不要再加個焗烤?停停停!點餐之前先來看看不同醬的熱量 ...
香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg!日本醫師認證:這招整腸、控血糖更好瘦
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前說到瘦身水果,香蕉一直是諸多明星的好夥伴!過往林志玲、大S、深田恭子等名人都曾分享「香蕉減肥法」 ...