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泫雅曾錯誤減肥一個月昏倒12次!現在更懂善待自己,哽咽喊:不要生病
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前小野馬泫雅日前自爆曾經為了減肥,餓了一個禮拜,一個月昏倒12次!讓她意識到錯誤減肥對健康的危害, ...
奔4周曉涵「瘦身不瘦胸」!連9年內衣代言人當之無愧!
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前姊妹們,是否也在追尋輕盈身姿的同時,希望保留那曲線美?瘦身往往讓我們陷入兩難:想要窈窕,卻害怕 ...
號稱「無痛抽脂」的皮拉提斯運動教學!7個動作每天十五分鐘,練出激瘦小腹+細腿
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠,那一定就要試試皮拉提斯,不只能練出身體的柔軟度,還能加強核心力量 ...
《體能之巔:百人大挑戰》最美健身女神是她!沈音燈靠「深蹲100下挑戰、30天平板撐」虐出深邃馬甲線
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前韓國超人氣健身女神沈音燈(Euddeum Shim)不僅參加Netflix《體能之巔:百人大挑戰》,並受邀出席位於 ...
「人間AI」Karina的3個瘦身方法一次看,吃多少就運動多少、加強腹部運動
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前韓國知名女團aespa成員Karina,因為有著比AI還完美的身材和臉蛋,一直有著「人間AI」的稱號。Karina曾 ...
只胖在肚子要小心! 「中心型肥胖」恐有心包油、脂肪肝更多風險
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前四肢不胖,肚子卻很胖?陳榮堅指出,這種胖在身體軀幹的「中心型肥胖」,比四肢型肥胖更難瘦,也因為內 ...
有圖解》2週練出好體態!超簡單「14種伸展操」每天10分鐘就有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前運動除了能提高心肺能力、促進新陳代謝外,還能修飾身體線條,讓整體儀態更好看。若平常很少運動的朋 ...
新國病「脂肪肝」輕忽不得!2023十大NG生活方式
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前肝若不好,人生是黑白! 台灣國病之一的B、C型肝炎,因疫苗與藥物問世,盛行率逐漸下降,但根據肝病防治學術基金會2023年最新調查,「脂肪肝」已成為新國病隱 ...
江P狂瘦10公斤!不必168斷食,揭密成功瘦身兩關鍵
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前「江醫師你變瘦了嗎?」外科名醫江坤俊說,最近看到他的網路影片下方很多人這樣留言,而他也很驕傲地 ...
國標舞女神莎拉-靠拉丁舞、泰拳瘋狂燃脂,勤做瑜伽練出迷人直角肩
Yahoo時尚美妝編輯群· 11 個月前舉手投足盡現優雅體態的莎拉,在舞蹈節目皆可看到她教明星練舞的精彩片段,投入國標舞近10年,熱愛運 ...