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1天最多可以吃幾顆蛋? 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 人來說,每天即使吃3顆蛋也無妨,如果擁有APOB、LDLR、APOE等基因者,則可能會對飲食中的膽固醇 ...
喝牛奶增加罹癌風險?醫師給答案了 揭4大好處
三立新聞網· 6 小時前一些人認為,攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,醫學證據顯示,牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名 ...
無麵粉香蕉巧克力迷你鬆餅 早餐或點心兩相宜
台灣大紀元· 1 天前... 全冷卻。 美味小貼士:患有乳糜瀉或對麩質過敏的人應使用標有「無麩質」的燕麥,因為燕麥經常與小麥和大麥交叉污染。 每份食譜的營養成分:218卡路里,總 ...
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
國衛院專欄|低密度膽固醇愈低愈好?錯!科學發現:「它」才是真正壞人|銀天下
天下雜誌· 3 天前... 習慣之外,精準健康照護導入智慧化科技,也能預防與監控,降低疾病風險。民眾時常關注的好膽固醇 ...
營養師給建議 端午節不再聞粽色變 - 地方新聞
中時電子報· 3 天前端午節將至,粽子是應景美食,但其熱量高,吃多容易變胖,對於腸胃道較敏感者或糖尿病患者,營養師更建議勿過量食用。台南市議員蔡育輝說,他為民服務至今,最 ...
肝若不好…人生變黑白 出現4徵兆快就醫
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前肝臟無法有效處理血液中的膽紅素時,這些物質會積聚在皮膚和眼睛的白色部分,導致皮膚和眼睛呈現黃色或棕色的色調,這就是黃疸的典型表現。正常人的血液中總膽 ...
健康網》遠離糖尿病、高血脂 3項簡單「長壽飲食法則」 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯近年與糖尿病有關的討論相當多,衛福部國健署統計,國人每4人就有1人處於糖尿病前期 ...
冷凍蔬菜沒營養?吃馬鈴薯會胖?營養專家希望別再流傳的6大迷思
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前資深營養師李婉萍指出,蔬果從採收當下,維生素和抗氧化物已逐漸流失,而冷凍蔬菜在食材快速冷凍前, ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前沿海人家總在退潮午後全副武裝,手執鐮刀、竹簍,在濕滑岩石上,身手俐落地東割西採。收成的海藻除了帶回家加菜,多的還可拿到...藻養殖技術是重要研究趨勢, ...
總膽固醇 相關
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