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健康網》1圖懂鮮奶、豆奶、燕麥奶差異！ 糖友這2款別喝太多 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨／核稿編輯聽說燕麥奶很營養，可以代替鮮奶嗎？博新小兒科家庭醫學科診所營養師王妤文營養師表 ...
把握夏日享「瘦」好時機 中醫4招消脂減重 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前自由時報提供第一手全球各地最即時的突發事件報導，為網友精準掌握新聞脈動，配合時事不定時推出各類 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 1 天前維生素D不僅提升人體鈣質吸收，提升免疫力，還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用？缺乏維生素D會有哪些表現？如何補充吸收更好 ...
【鄧醫談養生】骨質疏鬆症狀不明顯 預防與治療法
台灣大紀元· 2 天前... 壯骨、調補肝脾的穴位，常用包括腎俞、足三里、脾俞、三陰交等。 3. 飲食調理：中醫強調飲食對預防和治療骨質疏鬆症的重要性。建議多補充含有維生素D ...
安眠藥愈吃愈重！改吃芝麻再戒糖
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前上班上學無精打采，老人家也變得比較沒有活力，這時可能會吃健康食品，像是芝麻素。但，真的這麼神奇嗎？其實芝麻素是一種天然的類黃酮化合物，從芝麻油裡萃取 ...
百萬網紅甩10kg體脂卻沒降！擊退「3大卡油魔王」體脂減10％瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前百萬Youtuber「魚乾（劉妤安）」以料理、開箱、分享日常等內容深獲粉絲喜愛，以往形象豐腴的她，近年 ...
維生素D濃度高，罹癌風險降22％！抗癌名醫這招補D不吃保健品也行
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 活作息，想防癌還能做哪些事？日本癌症治療名醫建議，白天出去走走吧！研究發現，血液中維生素D ...
全台每4人就有1人換季過敏！營養師公開「減敏菜單」-台視新聞網
台視新聞· 3 天前根據統計，台灣約每4人就有1人為過敏性鼻炎患者，盛行率達25%，尤其換季季節就開始流鼻水、打噴嚏，或 ...
睡不夠又動太少！台灣18歲男性平均變矮1.2公分 女性反增高原因曝光
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者江俊緯／台北報導 根據衛福部最新調查，國人男性平均身高呈下降趨勢，18歲男性平均變矮1.2公分； ...
18歲男平均變矮1.2公分 女生卻長高
好房News· 3 天前衛福部國健署統計，2013至2016年，國內18歲男性身高平均值為17303公分，2017至2020年則為172.1公分，變矮1.2公分；女性同期的平均身高，反而增加0.5公分。 ...
