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吃對了嗎?9成人缺鈣!當心這4大NG食物
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 3 天前[NOWnews今日新聞]不少人為了想要肌肉生長、增強體力,除了運動、重訓外,也會配合飲食,注意蛋白質的攝取,但其實專家表示,肌肉跟骨骼是相輔相成的,平時也 ...
有食譜》「芒種」天氣溼熱吃什麼?中醫教你DIY「3種元氣茶飲」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前24節氣中「芒種」即將到來,預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱,許多人會透過冰涼的飲品解暑,但這樣的習慣可能會讓你大量流失活力!中醫表示,氣溫高民眾 ...
下半年能量滿滿!「5星座」守住重要財富 天蠍學會愛自己
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前生活中心/彭淇昀報導 在忙碌的生活中,健康和平安是我們最重要的財富。塔羅牌老師艾菲爾點名「5星座 ...