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低碳勝低脂,高脂也能瘦?醫生破解陳年迷思:減肥不要怕脂肪
聯合財經網· 3 小時前你知道單靠運動而不節食,實際能帶來多少減重效果嗎?在《精準醫學:早期預防癌症,破解基因迷思對症下藥》一書中,元鼎診所院長曾嶔元解析了這個議題。
預防心肌梗塞秘訣看這! 日本人靠這兩類食物維持「好膽固醇」
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前日本京都大學醫學博士奥田昌子投書《現代商業》分享,日本人有自己一套預防「破病」的方法。她在文章 ...
早餐前運動更能有效減肥 斷食法不可用在孩童身上
工商時報· 12 小時前有效減重的第一步是刺激脂肪燃燒。由於我們只在需要額外能量時才會燃燒脂肪,因此需要減少來自飲食的能量。所有以減重為目標的飲食法都會限制熱量 ... ...
膽固醇過高一定要吃藥?降膽固醇靠保健食品沒用?3妙招不吃藥也能控制膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前... 人體內潛藏著高血脂這個「隱形殺手」,如果引發中風、心肌梗塞等,恐危及生命,而高血脂與膽固醇 ...
不只抗氧化 解鎖巴西莓的功效和混搭吃法
台灣大紀元· 1 天前巴西莓以含有高抗氧化劑而聞名,有的商業果泥標示所含抗氧化劑是藍莓的三倍之多。巴西莓中的抗氧化活性 ...
「水果之王」榴槤藥用價值高 吃後這樣去異味
台灣大紀元· 4 天前此外,榴槤還含有非常豐富的鉀(每100g果肉中含436mg鉀),高於高鉀水果香蕉中的含量。鉀這種...健康。 2022年發表的 ...
亂服草藥害鉛中毒 男靠吃大蒜逆轉腎功能 醫揭8好處 - 健康
中時電子報· 6 天前... 明草藥,出現頭痛、頭暈、肚子痛等症狀,體檢發現貧血及腎功能衰退,進一步檢查竟有血中鉛過高的 ...