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搜尋結果

1. • 

     喝出健康！7種「超級食物」讓蔬果昔大升級 - 國際

     中時電子報· 6 小時前

     注重飲食健康的人士，「蔬果昔」（smoothie）是一日之始的當紅選項，讓腸胃順暢一整天。這種飲品通常以水果、蔬菜、精益蛋白質（lean protein）、健康脂肪（ ...

2. • 

     B肝表面抗原「陽轉陰」 不等於痊癒

     聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前

     30歲趙先生從小知道自己B型肝炎帶原，長期追蹤肝功能都正常，今年健檢發現「B肝表面抗原（HBsAg）」呈陰性。他不禁好奇...

3. • B肝多變 表面抗原可能陰陽轉

     台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     康本初強調，帶原者在病毒量上升、肝功能異常時，建議積極治療比較好，以便避免併發慢性肝炎、肝纖維化甚至進展為肝硬化、肝癌。病毒量低的帶原者，肝臟尚 ...

4. • 

     秋葵熱量低又營養 教你如何料理

     台灣大紀元· 1 天前

     種子莢只有幾英寸長，但營養驚人，有顧腸胃等許多功效，簡單烹調還可成為多種美食。 秋葵的種子莢纖細修長，有著「美人指」（lady’s finger）的稱號。雖然... ...

5. • 

     醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報，清潔護理跟著這樣做才對

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     另一個例子是年近40歲的婦女，用無糖優酪乳塗抹在私密處，結果陰道發炎的狀況更加嚴重。 康寧醫院營養 ...

6. • 

     口臭、小腹凸都是便秘害的！營養師推薦解便秘10大食物，這兩種減肥聖品藍心湄、陳美鳳都推薦

     女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     小腹凸出不一定是胖！便秘、宿便囤積過多也會造成小腹突出的狀況，尤其便秘還會造成口臭、腹痛、膚色 ...

7. • 

     飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 生活新聞

     中時電子報· 4 天前

     營養師張家榕以「腸道健康UP，好菌喜歡這樣吃！」為題，教大家如何從食物著手，吃出健康好腸道。她表示，腸不好可能導致腸胃不適、免疫力下降、過敏、肝臟問題 ...

8. • 

     健康網》老是胃脹氣？ 營養師解析7大類緩解飲食 - 自由健康網

     自由時報電子報· 4 天前

     沈莉馨／核稿編輯胃脹氣是常見的消化道不適，原因可能來自多方面，營養師張語希在粉專「營養師 張語希 ...

9. • 

     益生菌飯後吃沒用？ 營養師揭真相：踩到3地雷恐「整包都白吃」

     三立新聞網· 5 天前

     現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾，不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。 ...

10. • 

      告別便祕吃這10食物！營養師曝「順暢排便關鍵」：少了它難怪便便困在肚子裡 | 蕃新聞

      yam蕃薯藤新聞· 5 天前

      現代生活的節奏飛快，很多人常常因為作息不規律和蔬果攝取不足而面臨便祕的困擾。要改善便祕，其實並不難，