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增肌同時減脂,代謝重訓辦得到!3C模組能有效燃脂的3大理由 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞
· 3 天前
代謝重訓能協助在增肌的同時,透過全新的重訓概念加速新陳代謝,進而達到減脂目的。以下將探討代謝重訓的原
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