維生素c水果 相關
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水果切放著，營養全流光？錯了！4招留存最多維生素免驚細菌下肚
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你聽過「把水果切開，營養素會流失」的說法嗎？許多家長或上班族買完水果後都習慣先切好，隔天只要從 ...
運動後爆痠 吃櫻桃可加速恢復 醫認證護肌肉4水果 - 健康
中時電子報· 1 天前水果含有許多維持身體運作的重要營養素，而吃對水果甚至有益於肌肉健康。對此，復健科醫師王竣平分享4款保護肌肉的好水果，分別是西瓜、桃子、鳳梨及櫻桃。 ...
醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報，清潔護理跟著這樣做才對
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前本文摘自<常春月刊>495期 文 陳大樂 引起私密處感染的原因很多，醫師指出，細菌性陰道炎與念珠 ...
「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
台灣大紀元· 1 天前西蘭花：西蘭花富含維生素K和維生素C，還含有一種名為蘿蔔硫素的化合物，蘿蔔硫素有助於預防或減緩骨關節炎的進展。西蘭花還富含鈣，有助於強壯骨骼。 柑橘類 ...
睡醒水腫不用怕！專家推薦「高鉀水果」拯救 含量排行一圖就懂
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 身體也會跟著變敏感起來。營養師程涵宇就分享，只要平常多注意飲食，同時優先挑選具有高鉀的水果 ...
健康網》護泌尿道一「夏」！ 醫推4夏日水果：它能防結石 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌／核稿編輯夏季是泌尿道感染好發季節；對此，好幸福泌尿科診所院長戴槐青整理4種夏日水果，包括 ...
水果切開「營養價值急速降↓」！保存5要點必看 冷藏前別洗
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前近年來，現切水果攤位及盒裝水果在夜市和便利商店相當常見，成為外食族及單身族補充水果的便利選擇。 ...
吃粽子能兼顧排毒養生？ 營養師曝搭配「5種黃色食物」就對了
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 端午節連續好幾天甚至連早餐都吃粽子，是不少人的共同經驗，但 ...
減敏菜單 免疫平衡助降敏
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前張麗娟營養師表示，各類水果和蔬菜，如花椰菜、柑橘類、菠菜、胡蘿蔔和番茄等，不僅提供豐富的維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素，還含有多種有益的植化素 ... ...
一餐一顆粽好胖，營養師大推「搭配3種菜」吃！ 尤其它還能促進脂肪代謝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前2、全食物（Whole Food）營養價值高 蔬果因富含抗氧化劑、植化素及各種維生素，而這些營養素遇到高溫 ...
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