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白木耳功效美肌、改善血循!搭蓮子、紅棗,用電鍋怎麼煮?食用禁忌、料理一次看
良醫健康網· 5 天前... 養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」,是一種常見的食用菌。它不僅有助降血糖、促進腸道功能等功效 ...
4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康
中時電子報· 5 天前維生素B群、C、葉黃素和魚油,是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤表示,除了維生素C,可空腹食用外 ...
楊桃顧喉嚨又促排便 3種人不要吃:嚴重會中毒 - 健康
中時電子報· 16 小時前... 受歡迎的水果,同時也含有許多有益於健康的營養成分。對此,營養師夏子雯指出,楊桃富含維生素C ...
早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱!營養師教這樣吃早餐營養大升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前台灣早餐店和便利商店密集度極高,提供多樣化的中西式早餐選擇,但近6成國人仍有早餐營養不均衡的問題 ...
9成都做錯!盤點「5大防曬迷思」 加碼2024推薦防曬一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 9 小時前隨著天氣越來越炎熱,也喚醒了許多人的防曬意識,但平常使用防曬乳我們真的用對了嗎?到底戴口罩還需 ...
桑葚小小1顆營養價值超乎想像! 營養師警告「1吃法」是地雷:不少人都習慣這樣食用
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 含膳食纖維、植物化學物質(俗稱植化素),例如類黃酮、花青素、其他酚類化合物等,還有維生素C ...
成分單純又能抗光老化!14支熱門「純淨臉部及身體防曬」推薦,防曬傷、抗藍光、潤色、持妝...一瓶多效 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前注重成分、產品製造過程的「Clean Beauty」趨勢興起!正值紫外線高峰的夏季,國內外各大品牌也紛紛推 ...
槲皮素的5功效抗過敏、發炎!槲皮素10大食物、副作用一次看
良醫健康網· 3 天前... )是一種存在於許多水果、蔬菜和其他植物中的天然類黃酮化合物。它的抗氧化、抗發炎等功效蔚為人 ...
這種洋蔥抗氧化效果最好!洋蔥營養揭祕 2招切洋蔥不流淚
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前洋蔥正值盛產期,市面上黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥,不同顏色的洋蔥在營養價值上有何差異?該如何避免切 ...
把討厭蔬果變好吃!苦瓜加鹽、香菜切碎「6大難吃蔬果」美味秘訣公開
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前你是挑食的人嗎?茄子、苦瓜、青椒、秋葵、香菜及胡蘿蔔蔬菜,因為其特殊氣味、苦味、口感等因素,是 ...