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不是走路!陳月卿20年體重不變 靠這運動消體脂效果超明顯
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前超慢跑風靡日本,又紅到台灣。養生達人陳月卿也是超慢跑愛好者,她說,超慢跑簡單又不累,消體脂的效 ...
病毒疣不治療會怎樣?病毒疣原因能自然好嗎?了解病毒疣初期症狀、藥膏與冷凍治療比較
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前病毒疣長在腳底讓人走路隱隱作痛,臉上、手指上長一粒一粒的膚色小丘疹,原來也是病毒疣在作怪!病毒 ...
5個在家也能做的「牆式皮拉提斯」!無需器械與運動基礎,快速燃脂增肌、輕鬆改善體態、加強核心力量 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前皮拉提斯是Joseph Pilates在20世紀初創立的運動方法,Ariel Schwartz解釋道:「皮拉提斯注重加強核心 ...
最有效的十大減肥運動!超慢跑排第十,第一名做半小時消耗441卡
Yahoo奇摩購運動· 1 天前想要順利減肥減脂,除了健康飲食及良好生活習慣之外,規律的運動更是不可少的方式,然而運動種類百百 ...
新研究:香港腳可能是皮膚癌幫兇!這1種死亡率特高⋯腳有5徵兆快確認
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前腳癢要人命!在台灣約有200萬人飽受香港腳之苦,是相當常見的皮膚疾病之一,也因為香港腳很普遍,所以 ...
火星人布魯諾Bruno Mars睽違6年再次來台!九月高雄世運開唱,演唱會資訊一覽 - TNL The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 6 小時前14座葛萊美獎得主、曾被《時代雜誌》評選「百大影響人物」的Bruno Mars,在2024年初於東京巨蛋連開7場 ...
腳抽筋怎麼辦?陳欣湄教1招擺脫小腿緊繃 超簡單就能做到
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前走路走太久小腿好緊繃怎麼辦?坐下來休息緊繃感也沒有改善,甚至還出現抽筋不適等症狀。醫師表示,只 ...
腸病毒近1周破200人 基隆市進入流行期 - 生活
中時電子報· 3 天前隨著天氣逐漸炎熱,國內腸病毒疫情持續升溫,基隆市衛生局18日表示,近一周基隆市腸病毒門急診就診突破200人次,雖然較周邊縣市稍晚,但也已經進入腸病毒流行 ...
登山如何保護膝蓋? 專科醫授「預防3大原則」要做到:登山杖這樣用才對
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前建議在選擇登山鞋時,要確保鞋底具有良好的抓地力和減震效果,這樣路不平的時候才能保護膝蓋;護膝則 ...
黃埔百年校慶 軍校生新式vs.校友連舊式正步成討論焦點
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前黃埔百年校慶登場,由於國防部長顧立雄下令取消踢正步,這一次軍校生秀出「最後一踢」。不過新式正步 ...