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健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽
聯合新聞網· 5 天前... 手搖飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會造成高血壓外,也會影響睡眠 ...
「少睡多做」的時代過去了!盤點八位成功名人的睡眠習慣,你最像誰? - TNL The News Lens 關鍵評論網 ...
The News Lens 關鍵評論網· 6 天前... 態健康,才能走得更長遠。不過,何謂「好好睡覺」的定義因人而異,以下我們整理8位名人對於睡眠 ...
少吃多動不一定會變瘦!做到「4件事」減肥效果加倍:養成好眠習慣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前你有好好睡覺嗎?睡眠最主要的功能是調節身體重要系統的平衡,好的睡眠會影響你的呼吸、血液循環、人體生長
能提升記憶力的7個味道!迷迭香、薄荷改善忘東忘西的症狀
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前... 緊密相連,氣味會直接進入杏仁核與海馬迴去刺激記憶神經,提升腦力,趕快來看看有哪些味道能幫助 ...
61歲黃仁勳自嘲「老又認真工作」…滿頭白髮為何不染?專屬理髮師誇他髮質超讚:每次都只有1要求
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前一身招牌黑皮衣加上滿頭白髮,是大部分人對輝達(Nvidia)執行長黃仁勳的深刻印象。有民眾好奇,黃仁勳 ...
OSIM新概念「養身科技館」義享時尚廣場開幕!引領健康生活新風潮 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前OSIM打造全新「養身科技概念館」 義享時尚廣場 盛大開幕 盡享紓壓X科
常熬夜睡不好傷身更傷心!該怎麼做才能改善睡眠品質? - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 5 天前多數心衰竭的患者會併發水腫,平躺易喘而無法躺臥睡眠,但如果持續睡不好、血壓難控制,心衰竭問題更 ...
營養師親授 提升基礎代謝率 讓你健康瘦
台灣好新聞· 2 天前年輕時很好控制體重,少吃一兩餐,就能維持好身材,到了中年,腰圍不知不覺大了起來,怎麼減餐都瘦不下來,好像連喝水都會胖,營養師張語希表示,這些都跟基礎 ...
3M寢具榮獲2024讀者文摘「寢具類」最高榮譽白金獎肯定
獨家報導 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 每日貼身接觸的床墊寢具,則平均藏有數百萬隻以上的蟎蟲大軍,不僅容易引發過敏,同時也影響睡眠 ...
換取一覺好夢的快樂感!Vegan Joy「一蕉到天亮」純植保健品 照顧個人身心與環境、達成永續理想
食力foodNEXT· 4 天前延續品牌永續核心理念,Vegan Joy看準市場需求推出首支純植物性保健品,堅持無動物性成分與優良原料, ...