一次搞懂魚油怎麼吃、功效以及推薦的品牌,吃了有效才又安心。別讓濃度、萃取、德國混淆了你. 最新公布專業營養師分析魚油各大推薦品牌,針對TG、EE、rTG比較優缺點、如何吃、副作用以及劑量
以下是美國關節炎基金會推薦的適合類風濕關節炎患者的部分超級食物。 某些魚類富含omega-3脂肪酸有助於控制炎症。建議每週至少吃兩次3