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【健康1+1】改善脊椎滑脫 5動作緩解疼痛
台灣大紀元
· 9 小時前
... 後移,最常見於腰部。脊椎保健專家教你如何在家中緩解疼痛,改善脊椎滑脫。放鬆、促進循環,原來一個簡單的縮小腹動作,竟然能產生如此大的影響!
鄭雲龍
...
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