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睡覺開夜燈好嗎?研究:燈光不僅影響睡眠,和血糖高低也有關
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
· 12 小時前
... 到眼球,會刺激視交叉上核和下視丘,把外界的明暗變化傳到身體各部位,這時候生理時鐘會開始
協調
...
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