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單側訓練能矯正身體肌肉的不平衡！15個單側訓練菜單幫助減肥、復健與增肌，鍛鍊到全身核心力量 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前單側訓練是一種一次僅使用單肢或單側身體的運動形式。以弓箭步、單腿深蹲及單臂壺鈴推來說，單側訓練 ...
乳癌患者感冒後竟癱瘓？部桃診斷是這疾病在作祟
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前格林-巴利症候群「GBS」可能是許多人從未聽說過的罕見名詞。然而這種罕見但危險的疾病，有時能在沒有任何預警的情況下，將生活從平靜轉為狂風暴雨。衛生福利部 ...
長期下背痛恐患僵直性脊椎炎 醫曝6症狀小心中鏢 - 健康
中時電子報· 9 小時前「長期下背痛可能不僅僅是普通的痠痛或疲勞，可能是僵直性脊椎炎的警示，民眾不應忽視，以免錯過治療 ...
PLG季後賽／領航猿地獄主場很難打？攻城獅一哥：問題是在自己心態
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩運動· 17 小時前記者蔡厚瑄／桃園報導 PLG聯盟季後賽首戰由新竹御頂攻城獅作客交手桃園璞園領航猿，領航猿此役祭出高 ...
「僵直性脊椎炎」治療多元 晨僵逾三個月應就醫！
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前如果長期忽視僵直性脊椎炎，不僅疼痛會持續，還可能惡化加劇疼痛，導致脊椎關節骨質永久性沾黏，造成骨骼畸形、失能，嚴重影響日常生活。 陳遊醫師說明，僵直 ...
Nadal法網籤運不佳！首輪碰世界第四Zverev
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩運動· 13 小時前[NOWnews今日新聞]Nadal籤運不佳！網壇三巨頭之一的「紅土之王」RafaelNadal（納達爾），去年因為傷勢缺席曾拿過14座冠軍的法國網球公開賽。今年終於回歸賽場 ...
法網／好硬！納達爾首輪碰強敵澤瑞夫 約克維奇：有趣的對決
聯合新聞網· 18 小時前2024年法國網球公開賽將在5月26日點燃戰火，今天籤表正式出爐，眾所矚目的「紅土之王」納達爾（Rafael ...
慈大多元文化創新教學 帶學生到部落做田調
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前為理解原住民部落文化、提升多元文化素養，慈濟大學人類發展與心理學系李雪菱老師開設的「多元文化與家庭」，於課程中後期帶領大三、大四的學生進入部落接受田 ...
健康網》產後肥胖好難「瘦」 中醫推4招+穴位按摩 - 自由健康網
自由時報電子報· 17 小時前沈莉馨／核稿編輯產後身材走樣是許多媽媽會面臨的困擾，擔心自己無法快速地回到產前的模樣，往往用錯 ...
瘋Energy「16蹲舞步」 治療師提醒3族群勿嘗試
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前（中央社記者姜宜菁嘉義市24日電）男團Energy「16蹲舞步」吸引許多人挑戰，有物理治療師表示，跳舞有效防止腦部退化，團體跳舞也可增加社交活動，但有骨質 ...
