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久坐不起腰痛找上門!4步驟「緩解不適」 核心訓練在家就能做│TVBS新聞網
TVBS 新聞
· 14 小時前
現代人生活型態改變,許多人長時間使用電腦或低頭滑手機,身體活動量大幅減少,卻也讓不少人深受久坐 ...
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