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天氣變熱難入睡? 營養師推「吃了超好睡7食材」 睡前喝2飲料有幫助-台視新聞網
台視新聞· 10 小時前... 過去,逐漸感受到夏日的到來,悶熱天氣,讓人難以入睡,儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適,但睡眠 ...
營養師親授 提升基礎代謝率 讓你健康瘦
理財周刊 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前年輕時很好控制體重,少吃一兩餐,就能維持好身材,到了中年,腰圍不知不覺大了起來,怎麼減餐都瘦不下來,好像連喝水都會胖,營養師張語希表示,這些都跟基礎 ...
健康網》吃海鮮不會使帶狀疱疹惡化 10種皮膚病飲食宜忌一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 小時前羅碧/核稿編輯提到「帶狀疱疹(俗稱皮蛇)」,得過的人莫不聞之色變,因為其引發的神經痛令人痛不欲 ...
吳岳擎:接納自己非常重要,每個人都因為不完美而獨一無二。享受運動、熱愛馬拉松,養成靜坐習慣排解壞情緒
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前你是從哪一部劇開始認識吳岳擎的?是從《荼靡》中單純、樂觀的趙輝開始留下印象,還是從《如果愛,重 ...