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長時間戴降噪和無線耳機 是如何損害聽力的
台灣大紀元· 13 小時前聽力學家建議人們使用最大音量為85分貝的耳機,這大約相當於食物攪拌機或繁忙的城市交通的音量,以防止聽力受損。 另一方面,薩巴博士建議...學生相比,使用揚 ...
健康網》比吃安眠藥更有效! 營養師激推6大好睡營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 17 小時前葉立斌/核稿編輯失眠、睡不好是國人常見問題,除了吃安眠藥,其實也可從飲食下手!對此,營養師彭逸 ...