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下背痛到站不起來!醫授4方法預防「腰部無力」 小心久坐、運動不當也會痛
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前... 節過度緊繃。搬東西時,則是要將物品靠近身體,蹲下後利用膝蓋及腿部力量抬起。 2. 適當保持運動 ...
16蹲增3成傷 復健醫:3類人別輕易嘗試
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前[NOWnews今日新聞]近期亞洲掀起「#FridayNightChallenge」16蹲挑戰熱潮,源自台灣男子團體Energy在最新單曲《星期五晚上》的舞蹈動作,隨著歌曲節奏連續進行16 ...
嗨跳16蹲!他隔天「一起床變掰咖」 醫警告3種人別挑戰
ETtoday東森新聞雲· 22 小時前... 掀起一波「16蹲」挑戰熱潮。北部30歲陳男週末與友人歡唱KTV,一時興起挑戰16蹲,卻因太久沒運動 ...
Beauty美人圈/2024 春夏必備「白色裙子穿搭」範本!
三立新聞網· 10 小時前2024最具話題的單品非「白色裙子」莫屬,溫柔軟萌妹子必備!今年許多品牌都紛紛祭出各式白色裙子,從 ...
《你必須努力工作》:羅丹為里爾克示範偉大作品的品質,從一座雕像的完成探看創作的奧祕與神祕 - TNL ...
The News Lens 關鍵評論網· 22 小時前做為一本「傳記」,里爾克如同羅丹的人物肖像般,貼身敏銳觀察傳主,捕捉住整體生命流動中的神采,並 ...