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端午節要來了不想攝取太多熱量？ 營養師曝開心吃粽5撇步
聯合新聞網· 4 小時前端午節吃美味粽子，又不想攝取熱量太多、消化不良等造成身體負擔？台中榮總營養室今推出「健康端午五 ...
享受粽子大餐 中榮營養室提撇步均衡一下
台灣大紀元· 6 小時前... 、高纖維的材料，如傳統肉粽的糯，可用五穀米、紫米、黑米、薏仁、黎麥、燕麥等全榖雜糧類來取代。內餡五花肉，可以換成豬前後腿肉、雞腿肉、干貝、海鮮 ...
健康端午享"瘦"美食 中榮營養師教你五撇步過佳節 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 小時前▲端午節快到了，臺中榮民總醫院營養室貼心為民眾提供“健康端午五撇步”，將熱量分析、粽料代換、均衡粽子
