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餵母乳必吃!醫推「4類發奶食物」促乳汁分泌 其中1飲料是首選
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前並分享哪些食物能助媽咪們一臂之力: 1、燕麥:富含蛋白質和纖維,有助於促進乳汁分泌 2、豆類及豆製 ...
解決營養不良問題,海中生物營養多,營養界掀起「藍色革命」!
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前藍色食物也是生物重要營養素的來源,尤其是維生素B12和omega-3脂肪酸,特別是對在非洲和南美國家民眾 ...
護眼吃葉黃素、魚油就對了?小心1吃法反補不夠 記好12大護眼食物防病變
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前現代人長時間使用3C產品,再加上光線不足、熬夜追劇、玩遊戲等不良習慣,每天對眼睛造成的傷害不容小 ...
美食和大腦額葉的關係 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 5 小時前腸道也會影響情緒!改變飲食習慣維持大腦健康美食與額葉(前額葉)之間的關係主要體現在大腦對食物的 ...