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    • 吃B群提神原理曝!藏4大好處「可改善睡眠」

      B群提神原理曝!藏4大好處「可改善睡眠」

      ETtoday東森新聞雲· 18 小時前

      B群是人體所需的重要維生素之一,許多人會在早上吃B群保健食品,覺得這樣可以提振精神,好面對接下來的日程。也因為如此,B群保健食品常有睡前不可以吃的說法 ...

    • 海藻家族 大海裡的超級抗老食物

      海藻家族 大海裡的超級抗老食物

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 分鐘前

      海帶、紫菜、珊瑚草等究竟有什麼不同?它們都是海藻家族的一員。海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養,遠勝陸上蔬菜。台灣擁有豐富的海藻資源,但 ...

  1. b 相關

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