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膝蓋不舒服,醫建議「這樣做」減輕關節負擔! 勿盤坐、爬樓梯扶把手也能避免膝蓋磨損
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
· 13 小時前
其次為創傷性因素,各年紀都有可能發生,年輕族群常見因為
運動
傷害、車禍等外傷造成;其他如體重過重 ...
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