改善失眠 相關
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老是失眠、睡不好？按按10助眠穴位，讓你一夜好眠
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前睡不好嗎？中醫常利用針灸，刺激和安神助眠有關的穴道來改善失眠問題。一般人在家也可以嘗試按壓這些地方，早晚各一次，或在上床入睡前多按揉，有助提升睡眠品 ...
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍？ 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 15 小時前出現「4大症狀」恐是明顯徵兆 若為無合併生理異常的單純失眠，失眠認知行為治療為最有效方法！其中個性要求完美、焦慮緊張的人具備較高的失眠 ...
不是失眠！累卻捨不得睡恐罹「睡前拖延症」醫教5招改善 - 健康
中時電子報· 18 小時前很多人都有這樣的經驗，晚上明明很累了，卻還是在上網或滑手機，不上床睡覺，研究發現，這有可能與人 ...
憂鬱症吃藥改善效果不佳？ 他接受「１非侵入性治療」兩週走出陰霾
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前... 歲的賴先生原本事業有成，創立的公司也經營得有聲有色，卻不知從何時開始，他變得易怒，甚至失眠 ...
婦甲狀腺結節3公分大恐開刀 聽中醫建議做這些事明顯縮小
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前58歲的王小姐經西醫檢查出有甲狀腺結超過3年，最近一次檢查發現有好幾顆，最大的約3公分大，同時還有 ...
眼皮下垂、大小眼確診「重症肌無力」 神經內科找病因
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前【NOW健康 陳如頤／台北報導】肌無力症狀表現多樣，年輕人如果突然眼皮下垂、大小眼，就得提高警覺。台灣肌無力症關懷協會理事長梁采葳就是典型個案，17歲時， ...
婦人健檢意外發現主動脈瘤 及時手術遠離心臟衰竭風險
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】53歲鍾女士有長期抽菸的習慣，本身沒有 心臟疾病，日前卻在全身檢查中發現心臟主動脈根部有顆5.3公分大的主動脈瘤。她進一步就醫 ...
新竹筋膜芳療推薦，峇里島SPA療癒身心
Yahoo特別企劃· 13 小時前根據顧客們的回應，在還不認識「Bella women」美學品牌之前，一直飽受肩頸、膝蓋、關節痠痛之苦，在體驗它們的芳療服務後，不僅改善睡眠品質，日常活動中的疼 ...
長期便祕恐致頭痛、肩痠，還可能變1種癌症！
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前長期便秘不理 恐引發大腸癌黃鋒榮指出，長期便秘如果不解決，可能會衍生腹痛、頭痛、肩痠、食慾不佳、口臭、頭昏眼花、失眠、急躁、口乾舌燥、疲勞等症狀，更 ...
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前本文摘自＜常春月刊＞495期 文∕郭岳潭 若不想讓腎臟早早衰退、失去功能，甚至導致終身洗腎，日常生活 ...
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