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先吃菜還是肉?瘦18公斤執行長的減肥建議|天下雜誌
天下雜誌
· 14 小時前
剛開始減肥時立志走1萬步,結果走2500步就想要打道回府的唐納森(Devlin Donaldson),最後成功瘦了40磅(約18公斤)。他分享在過程中學到的減肥訣竅,包括用 ...
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