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- 發酵米水製作簡單對腸道有意想不到的好處
  台灣大紀元· 10 小時前
  「雖然許多食物可以幫助減少炎症或增強免疫力，但如果沒有健康的腸道，它們的好處是有限的。」庫蒂尼奧說，「發酵米水中的乳酸菌分解了大米中的抗營養因子... ...

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