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3類奶不能替代 營養師:糖友、腎友別喝多 - 健康
中時電子報· 4 天前鮮奶、燕麥奶與豆奶都富含營養,不過,營養師王妤文表示,這3種飲品營養差異大,不能互相取代,鮮奶有助增加骨質,豆奶可調節血脂肪,而燕麥奶適量攝取有助控 ...
健康網》吃出好心情! 營養師列6飲食「焦慮剋星」 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨/核稿編輯現代人生活步調快速,競爭又高壓,多少有焦慮問題。營養師侯沂錚於臉書粉專「30+輕熟 ...
維他命吃錯時間恐睡不著 藥師曝維他命最佳服用時機│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前... 同樣的東西,有些人覺得吃了精神變好,有些人不僅沒效,還造成失眠、不易入睡。藥師提醒,維生素 ...
40歲後肌肉流失?醫師教你預防肌少症,不只有練肌肉、嗑蛋白質 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 5 天前肌少症惹禍,常聞長者跌倒後,生活就此無法自理,堪比失能殺手。醫師示警,40歲是肌肉流失分水嶺,75 ...
維生素D不只助鈣吸收 醫:還可改善過敏性鼻炎 - 健康
中時電子報· 5 天前維生素D能幫助鈣質吸收,在增進骨骼健康方面,扮演至關重要的角色。除此,醫師指出,維生素D也被發現 ...
健康網》曬太陽恐好發泌尿道結石! 醫教2招輕鬆破解 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日到來,曬太陽機率增加,但您知道曬太陽也會容易出現泌尿道結石嗎?好幸福泌 ...
黑鮪魚季到!黑鮪魚哪裡最好吃?不只生魚片 黑鮪魚從頭到尾吃法曝
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前黑鮪魚游到台灣了!今年的全國第一鮪在蘇澳以每公斤1萬3100元拍出,黑鮪魚為什麼這麼貴?哪個部位最好 ...
張金堅: 保骨防跌,疏忽不得,正視乳癌病友骨鬆問題
工商時報· 6 天前45歲陳小姐,3年前因乳癌化療造成提早停經,後來在浴室滑倒造成手臂骨折,才發現自己竟已經有「骨質疏鬆」的狀況;59歲李女士因乳癌曾接受手術,術後因荷爾蒙 ...
健康網》冷氣病4症狀大解密! 營養師:頭痛及鼻過敏吃鮭魚 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨/核稿編輯炎炎夏日,大家都想待在有冷氣的地方,上班也是一直吹冷氣,但在冷氣房待久,小心有 ...
健康網》嬰幼兒必備營養懶人包! 醫:2歲以下不宜喝2乳品 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 傳急診小兒科醫師黃士倫在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文分享,蛋白質及各種礦物質、維生素 ...